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老人4年睡不好 原来是抑郁性失眠在作怪

文章来源:济南神康医院   咨询热线:0531-88190909

  李大爷今年68岁了,子女孝顺,在外人看来,他安康幸福地享受着天伦之乐。可事实并非如此,让李大爷已经很久很久没有安安稳稳地睡过一晚好觉了,他早就忘记一觉到天亮的舒畅感觉了。

  4年前,因为老伴的去世,李大爷伤心不已,总是夜里一个人回想着哭泣,而且在夜里也会时常发作风湿性关节炎,痛苦难耐。长期的过度忧思和躯体疼痛,使李大爷严重失眠。长期失眠让他心烦、急躁、易怒,给他带来了极大的精神痛苦,不仅如此,他的身体也出现了其他的问题,记忆力下降,食欲不振,身体乏力,头痛眩晕......李大爷因此痛苦不堪。

  李大爷的子女看着老父亲被失眠折磨的日渐憔悴和苍老,心里十分难受,于是带老父亲到济南神康医院就诊。

  孤独焦虑让老人睡不好,失眠背后大多有心魔

  根据李大爷的讲述,济南神康医院张淑芹院长根据多年的临床经验分析这个患者的失眠与情志关系密切,因为长期受关节炎的折磨,再加上老伴儿去世的精神刺激,让他更加恐惧衰老和死亡,孤独焦虑让老人睡不好。在问诊时观察患者眉头紧锁,满脸愁容,面色发黄,说话无力,问诊过程中患者情不自禁的哭泣,还伴有一些自主神经功能紊乱的表现,这些都在提示患者失眠的症结在是被情志所影响,而最终的检查结果让子女们大吃一惊,李大爷并非只是单纯的失眠问题,而是抑郁性失眠!

  张院长首先提醒他的子女,老人长期失眠要重视,失眠很有可能是多种心理、精神疾病,甚至是躯体疾病的表象,老年人失眠后容易出现身体上的异常反应,主要是因为失眠时间发生紊乱,导致睡眠质量下降,影响了身体各个器官的正常代谢,导致老年人出现生理和心理上的异常症状。在我院就诊的老年患者中,所患疾病大多集中在抑郁症和焦虑症。

  针对李大爷的症状,张院长决定采用中西医结合的方法,开始对其进行治疗,主要采取中药调理、针灸疏通、物理刺激、心理减压等治疗方法。

  本来不抱什么希望的李大爷,在子女的劝说下,决定试一试。因为李大爷以前也没有做过系统的治疗,所以在接受治疗短短一周之后,精神状态也比之前好了很多,一个疗程后,整个人变得很有精神,不再像之前病恹恹的,话比以前多了,心情变得很开朗,感觉对生活又充满了希望。后续进行了系统的调理,他的入眠时间就比以前短了,睡眠时间增长了,醒来后精神还很好。

  经过1个多月的治疗后,李大爷整个人的精神状态焕然一新,出院时,医生嘱咐李大爷的子女经常陪父亲聊天或者外出散心,同时鼓励李大爷积极参加社区组织的各种活动,这样不仅可以让他生活得更充实,减轻对逝去老伴的思念,而且经过一天的活动,身体感到疲乏,有利于晚上更快进入睡眠。

  专家说,子女要学会“察颜观色”,父母吃不好睡不好要警惕

  济南神康医院张淑芹院长说,老年焦虑抑郁障碍多发,就提醒了为人子女的年轻人,对家中老人要学会“察颜观色”,应随时注意他们的心理和身体方面的变化,发现症状,应及时治疗,同时多给予他们关爱和陪伴。

  张院长说,首先要多注意的是心理方面的变化。老年人可能会感觉到心烦心急,坐立不安,胆子变小,特别容易受到惊吓,遇事总往坏处想,随后有些病人会出现抑郁的症状,如感觉总高兴不起来,觉得活着没意思,对什么都不感兴趣,更严重的会有自杀的想法或行动。

  其次是躯体方面的症状。多集中在心血管方面,比如心慌气短、胸部憋闷、心前区疼痛、血压不稳、背痛等;消化系统方面,食欲减退、胃口不好;睡眠方面,多表现为入睡困难,多梦,容易早醒等;在自主神经方面,比如头痛、头晕、四肢麻木等等。而这些躯体症状均有一个共同特点,就是各种检查结果不能解释患者的症状。

  如果家中老人出现了抑郁焦虑的症状,儿女也无须过分紧张,多方面给予他们悉心照料,帮助他们重树生活的信心和热情。

  在心理方面,由于抑郁症患者常缺乏自信、悲观甚至绝望,儿女应多与患者交谈,在生活上给予更多的帮助和鼓励,帮他们树立生活的信心。

  同时要多观察,一旦发现有抑郁症状,应及时安排老人进行治疗。在治疗的过程中应督促患者用药,尤其是病情好转处于康复期的患者,千万不可病刚好就停药。随便停药会增加复发机会,停药与否应在医生指导下进行。同时鼓励老人多外出活动,比如听音乐、下棋、跳舞、养鸟、养鱼等,鼓励他们积极参加社交活动,多交朋友,抛弃孤独感。

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