恐惧症怎样治疗好

　　恐惧症怎样治疗好?恐惧症是一种常见的精神障碍，恐惧症患者一般会出现对场所、环境的恐惧，对患者的生活和工作的危害还是很大的。所以我们应该积极的预防和治疗恐惧症。那么，恐惧症怎样治疗好?一起来看看济南神康医院医师的介绍吧。
 

　　恐惧症的自我疗法：
 

　　步骤一、再确认：第一步重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。目标是控制你对恐惧症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。
 

　　步骤二、再归因：自己对自己说：“这不是我，这是恐惧症在作祟!这就是恐惧症的自我疗法中的“换档”：做其它的行为!若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让恐惧症更严重。
 

　　步骤三、转移注意力：在此步骤你要做的是：必须自己换档!你用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。
 

　　催眠疗法：
 

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
 

　　强迫疗法：
 

　　医生让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
 

　　情景治疗：
 

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重反复生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 >>>恐惧症的病因及治疗措施
 

　　恐惧症怎么治疗效果好?医师推荐“中西医结合”
 

　　济南神康医院是目前治疗恐惧症好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗恐惧症方面，采用独特的治疗方法，且疗效显著。神康已经成功康复了数万名恐惧症患者，是好的治疗恐惧症的专业医院，此院治疗恐惧症，主要采用“中西医结合”，此疗法是2012年治疗恐惧症好的疗法，值得恐惧症患者的信赖。
 

　　★ 1、系统化治疗，清除病症，疗效。
 

　　平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合，稳定之后辅助心里减压，另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪，中西医结合，多层次、系统化治疗，清除病症，疗效。
 

　　★ 2、纯绿色、副作用小治疗，安全。
 

　　平衡疗法采用的是中医中药治疗，辩证施治，采用中药调理治疗，克服西药的依赖性等缺点，副作用小，安全。
 

　　★ 3、疗程短、起效迅速，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可康复。
 

　　平衡疗法采用的是系统化的治疗方式，治疗效果好，起效快，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可康复。
 

　　温馨提示：恐惧症应该怎么治疗?医师指出：治疗恐惧症的方法有很多种，而中医疗法由于对患者副作用小，，康复低反复，一直是患者的首先，值得信赖。如果您想要更多了解恐惧症的中医治疗方法，可免费咨询本站的在线医生，获取的指导和解答。祝您早日康复!请进入网络预约通道►►►

 

　　咨询QQ： 800169120 咨询电话： 0531-88190909
 

　　医院地址：济南市历下区工业南路41号(炼油厂对面)