惊恐障碍到底是怎样的疾病

　　惊恐障碍具体是怎样的疾病?生活中，有很多的人群会出现惊恐障碍的疾病，这种疾病的发生，会给患者们造成很大的煎熬，严重影响了患者的身心健康，惊恐障碍的患者，内心是非常的矛盾的，患者们可能会出现心悸、呼吸困难、呼吸不畅等病症，精神很容易崩溃，同时也给患者们的家庭造成了不小的影响，可能很多的人对惊恐障碍疾病并不是那么的了解，所以下面我们请济南神康医院医师给我们做出具体的介绍。
 

　　惊恐障碍具体是怎样的疾病

　　患者对疾病的病情做详细的了解，对疾病的康复是非常有帮助作用的，患者们能够做好日常生活中的护理工作，并且还能够更好的配合医师们的治疗，尽量的缩短疾病的治疗周期，降低了疾病给患者们造成的伤害。

　　疾病概述：

　　惊恐障碍也叫急性焦虑发作，临床表现特点是：突然感到心悸，好像心脏要从口腔里跳出来;胸闷、胸痛、胸前有压迫感;或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来、即将窒息。同时出现强烈的恐惧感，好像将死去，或即将失去理智。这种紧张心情使患者难以忍受。因而惊叫、呼救。有的出现过度唤气(hyper-ventiladtion)、头晕、非真实感、多汗、面部潮红或苍白，步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等植物神经过度兴奋症状，以及运动性不安。此种发作历时很短，一般5-20分钟，很少超过一小时。症状可自行缓解，或以哈欠、排尿、入睡而结束发作。

　　主要病症表现：

　　惊恐障碍主要表现为不明原因的突然惊慌恐惧，经常性的意外的惊恐发作，并迅速达到高峰，具有强烈的失去自我控制感、大祸临头感、发疯感、窒息感、濒死感。具体来说：

　　(1)多次惊恐发作，且发作不可预测。来得突然而且没有明显的原因。

　　(2)症状出现10分钟内达到高潮，一个小时内发作结束。

　　(3)有多种不同的躯体症状表现。如呼吸不畅，急促的呼气和吸气;胸闷、胸痛、胸前压迫感或不适感;头昏、头晕或失去平衡感;阵发性发热或发冷感;心悸，呼吸困难.喉部堵塞感，手脚发麻或肢体异常感觉;出汗、晕厥、颤抖或晃动。

　　(4)惊恐发作时伴有连续的极端害怕和焦虑。表现为强烈的恐惧，有显著的自主神经症状，往往有痛苦体验。

　　(5)常伴有濒死感和窒息感。有立即逃脱发作环境的冲动。

　　治疗方法：

　　1、药物治疗：以抗焦虑药控制惊恐发作。

　　2、心理治疗：抗焦虑药之后，常需配合心理治疗，才能消除预期焦虑和恐怖性回避。常用方法有：

　　(1)支持性心理治疗：向患者说明疾病的性质，以减轻患者的精神负担鼓励患者坚持治疗计划组织同类患者参加小组治疗，互相帮助，能起到更好的效果。

　　(2)认知行为治疗：认知疗法是由临床心理医师或精神科医师进行的专业治疗。认知疗法短期效果同药物治疗相当，并有较低的反复率。但该治疗需专科医师进行，并较费时间一般在行认知治疗前应先行药物治疗。

　　①可选择以下方式进行：在发作间歇期有慢性过度换气而在自发或诱发的惊恐发作时出现急性过度换气的患者，可导致低碳酸血症和碱中毒从而降低脑血流量引起头晕意识模糊和人格解体等症状。采用抗惊恐药物控制惊恐发作，或通过呼吸的行为训练，教患者调节呼吸频率不要过度换气，可使惊恐发作显著减少

　　②暴露疗法：让患者通过默想，暴露于惊恐发作时的躯体感受，以消除患者对各种自主神经反应的恐惧。对有恐怖性回避行为或继发广场恐怖的患者，宜采取现场暴露使患者能逐步适应害怕的情境。

　　③放松训练：可按照从上到下的顺序依次收缩和放松头面部、上肢、胸部、腹部、下肢各组肌肉达到减轻焦虑的目的。也可让患者学会保健气功，放松全身肌肉、调节呼吸、意守丹田消除杂念。

　　④认知重建：对患者发病时的躯体感觉和情感体验给予合理的解释让患者意识到这类感觉和体验是良性的对健康不会导致严重损害。
 

　　温馨提示：惊恐障碍具体是怎样的疾病?相信大家看过了以上的文章介绍后，对惊恐障碍疾病都能够有了比较深入的了解了吧，日常的生活中，患者们一定要积极的配合医师们的治疗，并且要学会做好自我心态的调整工作，这样才能够更好的对疾病的治疗效果，相信能够很好的康复疾病的。
 

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