失眠的病因主要包括什么?
失眠的产生与人们的生活有着密切的联系,如果家庭出现问题便会让失眠上门,所以人们应当对社会家庭心理因素引起重视。如人际关系紧张、邻里不和、失恋、婚变、丧偶、丧子、家庭纠纷、晋职晋升受阻等压力,极易产生焦虑烦恼、紧张不安、抑郁等不良情绪,若陷入其中解脱不出来就会对失眠症治疗产生很大影响。所以人们要要对失眠进行了解,这样可以有效的进行失眠的治疗,那么失眠的病因主要包括什么?
(1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适(如过硬或者被褥过厚或过薄等)影响睡眠。改换睡眠环境(如住院或住旅馆)也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也不易入眠。
(2)生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及换班作业,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此,也容易出现失眠。
(3)心理因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。医师称:为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、应试前等都有是暂时性失眠的常见原因。
(4)躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病(如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等)常常引起失眠。
(5)精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
(6)药物:常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为“反跳性失眠”。
(7)睡眠伴随症:如梦魇(睡眠瘫痪症)、夜惊症。
(8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
(9)假性失眠:假性失眠又称为“睡眠状态误认”,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。假性失眠比较少见。
济南神康医院是集临床、科研、治疗、康复为一体的国家正规专业治疗失眠、抑郁症、癫痫病、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经医师张淑芹主任、杨凤仙主任、黄书华主任、刘运美主任组成的医师队伍,以精湛的技术,成功研制出“神康中西医结合”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合,开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案,已成功康复各地患者众多。是国家卫生部门批准的、山东省大型精神卫生专科医院,是首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。设有普通精神科、临床心理科、精神疾病康复科、心身医学科、精神疾病中西医结合科、社区康复科、精神医学研究中心、酒精依赖治疗中心、脑功能检测室、心理CT室、中医针灸中心、经颅磁物理治疗中心等十几个科室。
失眠是会导致人们的皮肤健康受到一定的影响的,所以人们要对失眠引起重视,尤其是那些爱美的女性,人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑,且易生皱纹。人们要耐心的积极的进行治疗失眠,让失眠早日远离人们的生活。如果你想了解更多有关失眠的介绍,欢迎点击在线咨询,济南神康医院的医师很高兴能为你全程解答你的所有疑惑。
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