如何判断自己患了失眠

　　随着社会的不断发展，人们生活压力以及工作压力的不断加大，越来越多的人都患上了失眠症，而且近几年来失眠症一直处于上升的趋势。在医学上失眠是非常常见的一种睡眠紊乱疾病，通过了解早期失眠的症状，就可以知道自己是否出现了失眠的状况。济南神康医院医师就针对如何判断自己是否患失眠做以下介绍!

　　1、头部经常昏沉眩晕：当然也不能够完全通过头晕来判断自己就是失眠，但是一般来说，正常人在早晨起床后如果有头脑昏沉沉，以及出现头晕的现象，就有可能是失眠的症状。

　　2、造成身体肌体僵硬：这样的一种症状主要是指在早晨清醒后会出现身体关节肌肉僵硬、活动受限等症状，晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。

　　3、身体各处出现浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，此时应尽快到医院检查。

　　4、睡眠不佳经常早醒：对于失眠患者来说典型的症状就是会出现抑郁症。通常患者会在清晨四五点钟的时候从睡梦中醒来，而且往往在醒来后容易出现疲乏无力，甚至难以入睡的情况，同时醒后心情也得不到放松。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。并且早醒失眠可作为老年人出现心理障碍的早期征兆，严重时会导致老年性轻度精神障碍和老年性痴呆。

　　如何判断自己患了失眠症?看了以上的介绍，大家是否已经有了一定的了解了呢?医师认为，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍 ，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠的治疗的方法，有心理调节、针灸、刮痧拔罐、环境调节、内服药物、按摩等。

　　济南神康神医院医师提示： 判断自己有没有得失眠，只是一种检测失眠的手段。对于那些已经患上失眠的患者朋友来说，应到正规专业医院，找专业精神科医生进行治疗，以免耽误了佳的治疗时机，造成更严重的后果!

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　　温馨提示：如果您或您的家人正在深受失眠的困扰，一定要引起足够的重视，第一时间到正规医院接受检查治疗。为方便患者问诊，济南神康医院开通网上在线咨询服务，你可以点击咨询医师，也可拨打医师热线：0531-88190909，还可以加我们医师QQ：800169120，医师会针对您的病情进行一对一指导致，并为您的病情严格保密，济南神康医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。(编辑：zhp)