更年期怎么治疗抑郁症
更年期由于各种生理和心理因素,很容易造成抑郁症出现。对于患者来说,更年期怎样治疗抑郁症?下面为大家做一些详细介绍。
更年期那么治疗抑郁症
更年期抑郁症的治疗方法,要针对症状来决定,比较常见的是抗抑郁药品。更年期怎样治疗抑郁症?抗抑郁药物治疗是较为理想的一类治疗方式,不过在用药选择上,则需谨遵医嘱。
如果在情绪低落的同时,还有烦躁、坐立不安等表现,则好选用那些有提高情绪的作用,还有镇静效果的药,晚上服用有助于改善睡眠。》》》我想了解更多
如果表现为情绪低落、思维抑制、言语和动作减少的,可选用能提高情绪,而且还有激动作用的药物。但缺点是,有的患者晚上服药后会出现失眠,因此服药时间好安排在白天。
服用抗抑郁药物后也容易引起嗜睡现象,因此好安排在晚上服药,或者白天少服些,晚上多服些。由于大剂量用药有可能损害心脏,因此大剂量服药者需定期进行心电图检查。
更年期了该如何正确的面对抑郁症
关键的是找到自己的心结,解开了,一切也就好了。如果是因为压力太大的话,尽量自己努力释放,是在不行的话,就换个环境吧。心情不好的时候很多人喜欢吃东西解决烦恼,暴饮暴食,但是这个习惯长期下来会使人发胖,饮食习惯恶化,等等。》》》我想了解更多
还有就是去运动,去学跳舞吧!运动的时候能让你浑身热血沸腾,可以让心情舒畅,还可以让气色变好。
另外,心情不好时,可以去看搞笑的综艺节目,心情马上就可以好转,或者去看看心理医生,再吃一些药,做一些自己比较喜欢的事。心情不好时可以做一些运动,或听听比较愉快的音乐。也可以找一个比较好的朋友谈谈心。还可以写日记。总之不要让自己有闲下来胡想的时间。
抑郁的人要做感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行身体锻炼,可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
上述内容就是关于更年期怎样治疗抑郁症的介绍,仅供大家参考,当处于更年期的朋友们怀疑自己有抑郁倾向时,好在专业医师诊断。神康祝您身体健康!
咨询QQ: 800169120 咨询电话: 0531-88190909
医院地址:济南市历下区工业南路41号(炼油厂对面)
上一篇:专家对抑郁症护理的解析
下一篇:轻度抑郁症治疗方法有哪些