专家阐述产后抑郁症

　　一些孕妇产后会出现明显的抑郁症早期症状，比如不断焦虑抱怨，甚至有些新妈妈不愿意抱孩子，无法接受人生角色的改变。济南神康医院医师介绍，产后抑郁症在抑郁症中是常见的一种，患者性格多脆弱、敏感、缺乏安全感。在一些地方因为对产后抑郁症不了解，甚至认为这是一种正常的妇女产后心理。因此，会忽略了产后抑郁症对新妈妈的危害。

　　以下济南神康医院医师介绍什么是产后抑郁症：

　　产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有疑虑、紧张、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产后忧郁从生产两三天后开始，妈妈们觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。

　　当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段，再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦。也可能她在生产前就开始抑郁了，生完宝宝后还是一直抑郁。还有一些妈妈，她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。

　　导致产后忧郁症发生的原因有哪些?

　　一、 体内荷尔蒙的变化。

　　二、 生产过程引起过度的害怕和惊慌。

　　三、 产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

　　四、 照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。

　　医师提醒：产后抑郁症症状在产前就会发生，孕妇家属不仅产后要做好孕妇心理的抚慰工作，产前也要注意其性格心理上的变化。产后抑郁症不仅给患者带来了精神上的折磨，还对新生儿的抚养有重大的影响，产后抑郁症一定要及时治疗。

　　抑郁症治疗

　　(1)干预抑郁症病人的负面情绪

　　一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。对此心理医师建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。

　　(2)帮抑郁症病人合理安排日常生活

　　心理医师建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。对因为患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。

　　(3)鼓励抑郁症病人说出内心感觉

　　抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时，家属还可以用亲切同情的目光，鼓励病人说出担心什么，需要什么，关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。

　　济南神康医院将传统中医精华与现代医学有机的结合，创立了“中西医结合”，中医疗法，主要就是中西医结合，以中药为主，结合中医针灸，中医针灸是很神奇的，结合先进仪器，物理治疗仪器，对抑郁症有很好的辅助作用，还有心理疏导，对心理的减压，这样多层次的治疗，多年来各地数万名患者得到康复，在精神类疾病的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

　　我们在此希望所有的患者早日康复，同时希望患者及时到正规的医院进行治疗，济南神康医院一直都在秉承兴公益、泽社会、饮水思源、感 恩回报的方针，不仅从技术设备、专业人才和服务理念等方面树立形象,更 注重公益活动的参与和积极的投入，各种严格履行、各种优惠具体落 实,做到真正履行公益、慈善、奉献的。如果你还有什么不懂疑问，欢迎点击在线咨询，济南神康医院的医师很高兴能为你答疑解惑。

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