头痛患者哪些饮食事项需要注意?
文章来源:济南神康医院 咨询热线:0531-88190909
随着社会压力的增大,患有头痛 的人也是越来越多了,它严重危害了患者的身心健康以及工作生活.下面有请神康医师给我们普及一些头痛的相关知识。
【头痛的危害】
★影响人心理健康
这是因为人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。
★影响人的生活工作
直接的就是影响睡眠,没有几个头痛患者睡眠是的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。
★影响人体健康
人无缘无故不会出现头痛,正常人在疲劳,紧张,感冒时也会头痛,但是只是一时的,很快应该恢复正常。如果不但不恢复,还频繁发作,疼痛难忍,就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响,因为头痛后发作的脑血栓,脑出血,高血压,临床非常常见。
【饮食注意事项】
★禁烟、禁酒、禁喝浓茶。
★晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的。
★ 禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物,少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。
★因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物,如姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物。
★因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如山药、龙眼、木耳、胡桃、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉等滋补肝肾,补益气血的食物。
★内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。
【治疗头痛-中西医结合独特优势】 >>>推荐阅读:引起头痛的八大原因
★ 1、系统化治疗,清除病症,疗效。
平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合,稳定之后辅助心里减压,另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪,中西医结合,多层次、系统化治疗,清除病症,疗效。
★ 2、纯绿色、副作用小治疗,安全。
平衡疗法采用的是中医中药治疗,辩证施治,采用中药调理治疗,克服西药的依赖性等缺点,副作用小,安全。 >>>>>请点击免费咨询,与国内知名精神科医师在线交流!<<<<<
★ 3、疗程短、起效迅速,3—7天即可好转,一般1—3个疗程即可康复。
平衡疗法采用的是系统化的治疗方式,治疗效果好,起效快,3—7天即可好转,一般1—3个疗程即可康复。
【温馨提示】:如果您想了解更多头痛的相关问题的问题或者您有就医的需要,可以点击在线咨询,医师将亲自为你诊断、解答,甚至您可以直接在线预约挂号,网上预约可以免医师挂号费,来院可以优先看诊,不需要排队等候。
电话: 0531-88190909
网址:http://www.jnsk120.com
QQ: 800169120
地址:济南市历下区工业南路41号(炼油厂对面)
【头痛的危害】
★影响人心理健康
这是因为人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。
★影响人的生活工作
直接的就是影响睡眠,没有几个头痛患者睡眠是的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。
★影响人体健康
人无缘无故不会出现头痛,正常人在疲劳,紧张,感冒时也会头痛,但是只是一时的,很快应该恢复正常。如果不但不恢复,还频繁发作,疼痛难忍,就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响,因为头痛后发作的脑血栓,脑出血,高血压,临床非常常见。
【饮食注意事项】
★禁烟、禁酒、禁喝浓茶。
★晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的。
★ 禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物,少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。
>>>合理膳食<<<<
★因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物,如姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物。
★因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如山药、龙眼、木耳、胡桃、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉等滋补肝肾,补益气血的食物。
★内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。
【治疗头痛-中西医结合独特优势】 >>>推荐阅读:引起头痛的八大原因
★ 1、系统化治疗,清除病症,疗效。
平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合,稳定之后辅助心里减压,另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪,中西医结合,多层次、系统化治疗,清除病症,疗效。
★ 2、纯绿色、副作用小治疗,安全。
平衡疗法采用的是中医中药治疗,辩证施治,采用中药调理治疗,克服西药的依赖性等缺点,副作用小,安全。 >>>>>请点击免费咨询,与国内知名精神科医师在线交流!<<<<<
★ 3、疗程短、起效迅速,3—7天即可好转,一般1—3个疗程即可康复。
平衡疗法采用的是系统化的治疗方式,治疗效果好,起效快,3—7天即可好转,一般1—3个疗程即可康复。
【温馨提示】:如果您想了解更多头痛的相关问题的问题或者您有就医的需要,可以点击在线咨询,医师将亲自为你诊断、解答,甚至您可以直接在线预约挂号,网上预约可以免医师挂号费,来院可以优先看诊,不需要排队等候。
电话: 0531-88190909
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