专家教你克服癔病症的方法

　　济南神康医师表示，癔病症之所以出现，之所以让人产生焦虑、恐惧和抑郁情绪，主要的原因就在于患者对自己的健康程度缺乏足够的自信，下面这4招心理保健操可以有效帮助癔病症患者树立战胜疾病的信心，从而达到克服癔病症的目的。

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　　如何克服癔病症?

　　1、改变自己的狭窄的思维方式。不妨和具有类似癔病症状的患者进行适当的交流，改变自己的狭窄的思维方式。试着多关心他人，自己心理上也会有快乐感。同时学会放松、宠宠自己，偶尔洗个泡泡浴，听场音乐会或跳场舞，放松一下。

　　2、尽力寻找情绪体验的机会。如多想想自己所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶。坚信不凡的自己一定能战胜疾病恐惧。只要从心理上对所怀疑的各类疾病保持冷静的态度，那么癔病症发病的心理基础就自然消失了。

　　3、多和别人沟通。增加一些有益的社会活动，不妨在公园散步、缓步跑或踏单车，驱走所有担忧，重新注入新的生命力量。体育锻炼不仅能振奋精神，同时也可以提高机体的免疫功能，是癔病症患者远离各类疾病纠缠的真正保障。

　　4、转移注意力。将“多疑”的时间用来运动，做一些力所能及的工作和家务活，将注意力转移。如每天坚持体育锻炼，多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态。

　　通过心理调节来克服癔病症不是一朝一夕就可以实现的，因此患者应有长期坚持治疗的心理准备。如果发现自己出现了莫名的焦虑、抑郁、失眠症状，可向心理医生咨询，了解具体治疗方案。

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　　技术推荐:

　　济南神康医院是集临床、科研、治疗、康复为一体的国家正规专业治疗失眠、抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经医师张淑芹主任、杨凤仙主任、黄书华主任、刘运美主任组成的医师队伍，以精湛的技术，成功研制出“中西医结合 ”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功康复各地患者众多。

　　“中西医结合”主要包括以下治疗：

　　一：中西医结合治疗

　　我国精神疾病专用药“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　二：针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的有效制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。

　　三：rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进的具有国际先进水平的新一代治疗系统“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　四：心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、清除疾病的效果。

　　健康小提示：癔症患者，如果病情没有好转，建议到医院早点治疗，在选择医院时，一定要选择正规、专业的医院，各地医院良莠不齐，我们衷心希望患者能够作出正确的选择!选对医院，是癔症治疗成功的一半!如需帮助，您可以点击在线咨询，将有权威医师为您解忧。

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