不良习惯引发头痛

　　头痛几乎是每个人都遇到过的情况，症状有时轻有时重，其实引起头痛的原因有很多，不良的习惯也会引起头痛。那么面对不良习惯引发的头痛，我们又该如何面对呢?
 

　　济南神康医院张主任分析，哪些不良习惯会引发头痛?

　　情绪低落：人处于忧郁低沉的情绪时，就会造成大脑调节不良，会出现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛。

　　过食油腻：摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的病因。
 

　　长时间熬夜：夜间不能正常休息后，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛。
 

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　　济南精神病医院_针灸——中医针灸治疗头痛

　　通过针灸打通心经，心主神志，心乱则神志不清;选督脉等镇静安神;选脾经，气血通，精神好;选胃经主食欲、强身体，调节情志;选肝经通疏泄，抒发情绪;选胆经醒脑，治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。根据患者病情选择适当的穴位，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。采用针灸的同时，还引入了耳穴埋豆疗法，耳在中医上不单纯是一个听觉器官，它是人体的一个倒置，各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区，耳穴埋豆可配合针灸治疗抑郁症、精神分裂症等。根据患者的病情，可选取耳穴埋豆，具有镇静安神，调节情绪的作用。

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