怎样远离焦虑症的困扰

　　焦虑症我们大家应该都挺说过，但是好多人都不知道焦虑症是怎么一回事。焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢?

　　一、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

　　二、要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是源头不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以康复的。

　　三、学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

　　四、学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

　　焦虑症平常做好自我预防很重要，但是如果一旦焦虑症无法通过自我调整进行康复时，就需要及时到正规专业医院寻求帮助了。因为长期焦虑症会使患者脑部神经长期紊乱，一旦脑部神经紊乱，通过自身调整康复有一定困难。你知道治疗焦虑症的正规医院是哪家吗?
 

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　　济南神康医院是国家卫生部门批准的、山东省大型精神卫生专科医院，是首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。设有普通精神科、临床心理科、精神疾病康复科、心身医学科、精神疾病中西医结合科、社区康复科、精神医学研究中心、酒精依赖治疗中心、脑功能检测室、心理CT室、中医针灸中心、经颅磁物理治疗中心等十几个科室。

　　济南神康医院是集临床、科研、治疗、康复为一体的国家正规专业治疗焦虑症、失眠、抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经医师张淑芹主任、杨凤仙主任、黄书华主任、刘运美主任组成的医师队伍，以精湛的技术，成功研制出“中西医结合 ”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功康复各地患者众多。

　　中西医结合优势:

　　★ 1、系统化治疗，清除病症，疗效。

　　平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合，稳定之后辅助心里减压，另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪，中西医结合，多层次、系统化治疗，清除病症，疗效。

　　★ 2、纯绿色、副作用小治疗，安全。

　　平衡疗法采用的是中医中药治疗，辩证施治，采用中药调理治疗，克服西药的依赖性等缺点，副作用小，安全。

　　★ 3、疗程短、起效迅速，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可康复。

　　平衡疗法采用的是系统化的治疗方式，治疗效果好，起效快，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可康复。

　　温馨提示：焦虑症不仅仅是单纯的一种心理负担，济南神康医院的医师经过长期研究发现，与焦虑症患者长期脑部神经紊乱有很大的关系。对于焦虑症诊断和治疗等方面，如何您有更多的疑问，可以点击在线咨询，或直接拨打我们的咨询热线0531-88190909详细咨询