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  充足的睡眠,可以让人的大脑思维更加清晰、灵敏,如果长时间得不到很好的休息,就可能影响青少年大脑创造性思维的发育. ... [详细]
人生三分之一时间是在睡眠中度过,夜晚入睡,人体免疫系统会进行排毒、新陈代谢。如果长期睡眠不良,机能代谢失衡,引发健康危机。... [详细]
皮肤暗淡无光、心烦气躁对女性来说只是轻微的危害,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。... [详细]
60岁以上的男性老年组,如每天睡七至八小时,年死亡率约为40%左右;如不足四小时,死亡率平均上升到60%以上。... [详细]
对于失眠的治疗问题上,很多药物,尤其是西药方面总是治标不治本,使患者处于煎熬之中,心慌心悸、情绪不定、失眠多梦、敏感多疑等等症状频发,严重影响了患者的工作和生活。... [详细]
失眠是生活中常见的现象,是一种顽固性疾病,严重影响患者的日常生活和工作,患上此病的老年人也不在少数,那么您知道老年人失眠的症状有哪些吗?... [详细]
  长期失眠则会令人痛苦不堪,不仅身心俱疲,严重者还会引发其他疾病,给患者的生活和健康带来诸多影响.因此,如果是长期严重性失眠就不得不及早进行医治了,然而,看失眠应该挂哪个科却又难倒了不少人. ... [详细]
在生活中很多人对失眠都不够重视,忽视了睡眠的重要性,夜间长期处于睡眠不佳状态,使自己的失眠症状越来越严重,严重影响大家的工作和学习。为了引起大家对失眠的关注,我们一起来了解一下长期失眠都有哪些表现?... [详细]
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